Um jogador que transpira 2% da massa corporal atira uma porcentagem menor, cobre o chão mais lentamente e acompanha o jogo com menos atenção. Para uma proteção de 90 kg, 2% é inferior a 2 kg de fluido. Um único jogo competitivo pode produzir essa perda. As taxas de transpiração corporal total no basquetebol são em média próximas de 0,95 litros por (…)

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